哎呀，你們知道嗎？牙齒上長(zhǎng)出來(lái)的那種“石頭”其實(shí)是牙結(jié)石，它是口腔健康的頭號(hào)大敵！

這東西就像是個(gè)定時(shí)炸彈，一直刺激著牙周組織，壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致牙周組織感染，牙齦發(fā)炎萎縮，甚至形成牙周囊袋。

那么，這牙結(jié)石到底怎么去除呢？讓我來(lái)給大家科普一下！

醫(yī)生說(shuō)，有了牙結(jié)石就去洗牙吧！但可不是隨便洗洗那么簡(jiǎn)單，得去專業(yè)的口腔科洗牙哦。

牙齒可是我們身體上非常重要的部位，護(hù)理不當(dāng)就容易出現(xiàn)各種疾病，所以平時(shí)一定要注意保護(hù)牙齒，認(rèn)真洗牙，才能預(yù)防牙結(jié)石的出現(xiàn)。

牙結(jié)石都寄生在牙根上，光滑的牙釉質(zhì)是沒(méi)有的。當(dāng)牙齦萎縮后，露出沒(méi)有牙釉質(zhì)的牙根，牙根表面粗糙，就成了牙結(jié)石的理想寄生地。牙齦萎縮越嚴(yán)重，牙根露出越多，牙結(jié)石就越容易生長(zhǎng)。牙結(jié)石的產(chǎn)生需要兩個(gè)條件：一是口腔的酸濃度；二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個(gè)條件，無(wú)論怎么洗牙都阻止不了牙結(jié)石的產(chǎn)生，去除牙結(jié)石也要從這兩方面出發(fā)。

研究表明，牙結(jié)石的形成主要受唾液成分、飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣等因素的影響，蕞快可在潔牙后的48小時(shí)形成。牙結(jié)石的產(chǎn)生需要兩個(gè)條件：一是口腔的酸濃度；二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個(gè)條件，無(wú)論怎么洗牙都阻止不了牙結(jié)石的產(chǎn)生。

一、去除牙結(jié)石安全嗎？有副作用嗎？

1. 堅(jiān)持正確洗牙。在牙結(jié)石剛剛形成還沒(méi)有礦化的時(shí)候，洗牙是較簡(jiǎn)便有效的去除牙結(jié)石的方法。早晚洗牙，飯后漱口，是預(yù)防牙結(jié)石沉積的重要措施。這不僅可去除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

2. 合理飲食。我們應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。

3. 洗牙。這是當(dāng)下去除牙結(jié)石較有效的方法。洗牙就是通過(guò)潔治器械去除包括齦下的所有牙結(jié)石、菌斑以及牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積的較好方法。

齒科利用超聲波潔牙，利用超聲波產(chǎn)生的高頻、高能振動(dòng)通過(guò)光滑的超聲波潔治機(jī)工作頭把牙齒表面的牙結(jié)石、牙漬擊碎，然后通過(guò)潔治機(jī)產(chǎn)生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來(lái)，是一種高效、衛(wèi)生、方便、舒適的牙齒潔治手段。超聲波潔牙不會(huì)損傷牙齒，對(duì)于比較嚴(yán)重的牙石也可以一次性解決。

二、那么，應(yīng)該如何去除牙結(jié)石呢？

1. 洗牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的有效方法。在日常生活中，我們大部分人都能做到早晚堅(jiān)持洗牙，其實(shí)這是一個(gè)非常好的習(xí)慣。特別是有一些牙膏可以有效去除牙結(jié)石，效果也不錯(cuò)。