大家生活中知道吃一些食物是有好處的，也是有營養(yǎng)的，殊不知很多的食物對于牙齒的保健也是有好處的，尤其是在美白上起到了很大的作用，洋蔥香菇和芹菜都有著很好的功效，下面吉安華美醫(yī)院齒科醫(yī)生來給大家盤點一下可以納米冰瓷美白牙齒的食物。吉安納米冰瓷納米冰瓷美白牙齒整形手術適合的人有哪些？

一.吉安納米冰瓷納米冰瓷美白牙齒整形手術適合的人有哪些

1.洋蔥，洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管試驗中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺逝世多種細菌，其中包含造成咱們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新穎的生洋蔥效果較好。

2.香菇，菇類在近多少年豈但成了晉升免疫力的熱點食物，自2000年以來的一些研討還發(fā)明，它對維護牙齒也有輔助。起因是香菇里所含的香菇多醣體能夠克制口中的細菌做牙菌斑。

3.芹菜，芹菜中的光纖物資像掃把一樣將牙齒上的食物殘渣打掃以減少齲齒的機遇，另一方面，用勁的咀嚼芹菜，能刺激分泌唾液，均衡口腔內的酸堿值，到達天然的抗菌后果。

二. 納米冰瓷美白牙齒的方法常見的有下面幾種：

1、牙齒漂白：是有內漂白和外漂白之分的，通過利用過氧化氫等漂白品的氧化、分解作用將有色的牙齒進行漂白。但是容易導致牙齒敏感、牙齦刺激、牙本質硬度和表面結構的變化等。

2、冷光牙齒美白：是將漂白品涂抹于變色牙齒后，用一種發(fā)熱量小的光源照射牙齒從而加速漂白過程的一種手術方式。該方法不僅對輕度變色牙齒有著較好的美白效果，而且由于治過程中光源的發(fā)熱量小，因此能減輕對牙髓的傷害。

3、激光美白：是將漂白品涂于變色牙齒表面后，再給予激光照射，從而達到美白的效果。激光牙齒美白除了能達到良好的漂白效果外，還可以縮短牙齒漂白處理的時間。

4、美容冠：主要用于中、重度釉質發(fā)育不全、氟斑牙和四環(huán)素牙等的修復方法。美容冠除了美白色素牙之外，對于牙齒不齊等問題均有很好的修復效果，也是目前對重度色素牙的較佳修復方法。

有些人想對自己的牙齒進行美白，會去藥店或者超市以及網(wǎng)上購買牙齒美白的產(chǎn)品自行使用，這種藥物納米冰瓷美白牙齒使用起來方便，價格也比較低。納米冰瓷美白牙齒的產(chǎn)品一般包括美白牙膏和納米冰瓷美白牙齒貼面膜以及漂白凝膠等，但是由于缺乏醫(yī)生的指導，自己在使用這些產(chǎn)品的時候可能會導致美白效果并不是很好，有可能會出現(xiàn)誤用和過量使用，產(chǎn)生意外風險。還有這些牙齒美白產(chǎn)品中，很有可能含有過氧化氫和過硼酸鈉等漂白劑成分，容易引起牙齒敏感和牙齦刺激以及牙根外吸收等不良反應。

恒溫美白技術通過氧化劑過氧化氫中的小分子，穿過牙釉質和牙本質滲透到牙齒的所有部分，在釉小柱間移動，分解去牙變色的色素分子。不改變牙齒結構的情況下，15分鐘就能產(chǎn)生美白作用。恒溫美白將牙齒色澤分成29個色系，大大提高了牙齒美白精度，美白立竿見影，45分鐘擁有潔白的牙齒。

乳酪：鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質，有助于強化及再造琺瑯質，使牙齒更為堅固。