西寧牙齒側(cè)面根部牙齒側(cè)面根部齲齒手術(shù)后護(hù)理的幾個(gè)細(xì)節(jié)

1、含氟牙膏洗牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒(méi)有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。西寧牙齒側(cè)面根部牙齒側(cè)面根部齲齒手術(shù)后護(hù)理的幾個(gè)細(xì)節(jié)？

2、洗牙方式，對(duì)于咀嚼面用橫刷法，來(lái)回拉鋸動(dòng)作。對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過(guò)手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次；刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉簟?/p>

3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，去牙垢和牙菌斑。無(wú)需多用。

4、餐后洗牙。若無(wú)法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。

5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國(guó)標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0，04%，并小于等于0，15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0，04%。一般用0，11%的即可，牙菌斑很多很?chē)?yán)重的用0，14%到0，15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì)明顯消失，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見(jiàn)了。不要用增白牙膏，會(huì)使牙齒變脆！

6、對(duì)牙膏的使用體會(huì)：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點(diǎn)蛀斑都沒(méi)有了。網(wǎng)上有文章說(shuō)佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過(guò)這只是我的個(gè)人體會(huì)，僅供你參考。

7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補(bǔ)！

蛀牙補(bǔ)牙的材料都有哪些：

復(fù)合樹(shù)脂：目前較常用的補(bǔ)牙材料，修復(fù)性好，美觀耐磨。

兒童牙齦炎在隨著年齡不斷增長(zhǎng)的時(shí)候出現(xiàn)的幾率會(huì)更高，一般的情況下出現(xiàn)的幾率在45%左右。兒童患有牙齦炎，主要和我們沒(méi)有正確的洗牙有一定的聯(lián)系，此外也和乳牙替換期具有直接的關(guān)系，經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫或者是牙齦出血的現(xiàn)象，有一部分的牙齦炎可能會(huì)出現(xiàn)牙周炎的情況，希望大家一定要引起重視。

有些小孩喜歡在晚上飲用含糖多的稠厚奶制品或糊劑食物，食后又不洗牙，食物極易沉積在牙面上，入睡后，人的唾液腺停止分泌，唾液沖洗牙齒的功能降低了。這時(shí)牙齒就更容易齲壞，危害牙齒健康。

平常應(yīng)少吃糖果、甜的食物，特別是小孩子，要控制好他們吃糖，粘性比較大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)，很容易發(fā)生牙齒側(cè)面根部齲齒。尤其是晚上睡覺(jué)前，一定不能吃糖。

規(guī)范的洗牙時(shí)間應(yīng)該是每次三分鐘，從內(nèi)到外，從上到下，每個(gè)溝壑都應(yīng)該清理干凈。孕婦更應(yīng)該做到洗牙刷三分鐘，并且較好每餐后堅(jiān)持洗牙、漱口，同時(shí)配合使用牙線，及時(shí)去牙齒鄰面和間隙內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>